腰痛

八尾市で腰痛にお悩みの方へ

このページでは、腰痛について以下の内容をご紹介します。

• 腰痛の原因
• 腰痛の種類
• 悪化すると起こりうること
• 腰痛の対策と改善方法
• Kronosの腰痛治療

腰痛の原因

腰痛の原因は様々ですが、慢性的な腰痛の多くの場合が「不良姿勢」が原因です。

日常生活や仕事などでの習慣や疲労が蓄積されると、筋疲労が起こり筋肉が硬くなります。

筋肉は骨に着いており、硬くなった筋肉が骨を引っ張るため楽な姿勢を取ろうと「不良姿勢」になってしまいます。したがって、腰痛の原因は日頃の「不良姿勢」が多くを占めています。

腰痛の種類

慢性的な腰痛も含めて、腰痛には様々な種類があり、それに伴った治療や対応が必要となります。

• 急性腰痛（ぎっくり腰）
• 筋筋膜性腰痛
• 椎間板ヘルニア
• 腰部脊柱管狭窄症
• 仙腸関節性腰痛
• 椎体圧迫骨折
• 脊柱側弯症
• 坐骨神経痛
• 骨腫瘍
• 脊椎炎
• 疲労骨折
• 腰椎分離症・すべり症

腰痛は、ただ腰が痛いだけではなく、腰からお尻・足にかけての放散痛・痺れなどの痛みや倦怠感、感覚の低下などの神経症状が起こりこともあります。

※整形外科やクリニックなどの病院で診断されていない方は、ご自身がどのような症状かわからないと思いますが、当院では様々な症状に対して対応可能ですので、お気軽にご相談ください。
また、万が一ご来院時に病院での診察が必要でありましたらこちらから紹介状も作成しております。

悪化すると起こりうること

腰痛は、日本では有訴率が男女ともに1位であり、日常に隣り合わせになっていて、中には日々腰痛がある生活が当たり前という方も多くいらっしゃいます。

しかし、ただ腰が痛い、立ち上がりや起き上がりで気になる程度のものを放っておくと、以下のような症状が併発してくる恐れがあるので注意が必要です。

• 持続的な痛み（慢性）
• 歩行困難
• 神経障害
• 直腸・膀胱障害
• 運動機能低下
• 筋力低下
• 睡眠障害
• ストレスによる精神疾患
• 関節痛
• 変形
• QOLの低下
• 手術
• 認知症

 

腰痛の対策と改善方法

生活習慣の見直し

デスクワーク時の姿勢や定期的な休息に加え、整体などで姿勢の矯正を行う事がおすすめ。

骨格バランスの把握

整体で自分のどこがどのように、なぜ歪んでしまっているかが把握できると、前述の生活習慣の見直しの精度が大きく向上します。

運動療法

人間には約600種類の筋肉と200以上の関節がありますが、日常生活では大きく偏っており、使い過ぎている筋肉・関節とうまく使えず硬くなっている筋肉・関節があります。

運動療法で使えていない筋肉や関節を使ってあげることが全身の循環を回復し、本来の動きを取り戻し、腰痛になっている部分への負担を軽減できます。

温熱療法

暖かいタオルやお風呂に入ることで血行を良くする。

定期的な休息

人間には自分自身で回復したりリセットする優秀な機能が備わっています。そのためには、心も身体も「休む」事が大切です。

専門家の整体やカイロプラクティック（骨盤矯正、ハイボルトなど）

やはり大きく改善できる方法とすれば専門家による骨盤矯正などの根本的な治療や、ハイボルトなどによる痛みの軽減がおすすめです。

セルフケア（ストレッチ、ウォーキング）

ストレッチで体の組織が伸ばされることで、それが刺激となり細胞が生まれ変わる新陳代謝のスイッチになります。

また、ウォーキングなどの有酸素運動で全身の血液循環を促進させることもおすすめです。

Kronosの腰痛治療

このように、整体院Kronosでは、神経的な要因、崩れた姿勢、骨盤の歪みなど、複合的な原因で起こっている腰痛に対し総合的に根本からアプローチします。

よくある質問

骨盤矯正は痛い？

腰痛の施術時に利用する骨盤矯正専用のトムソンベッドでの矯正では、痛みはほとんどありません。

他のサロンや接骨・整骨・カイロなどの治療院と何が違うのですか？

接骨院・整骨院ではそもそも矯正を行うところは少なく、整体・カイロは、一般的には腰や股関節、骨盤周囲の矯正・補正、バランスの調整などを行うことが多いですが、八尾市の美容整体院Kronosでは腰や骨盤だけでなく、骨盤や背骨の歪みの原因ともなる頚椎からも矯正を行うところが違いでもあり当整体院へ通うメリットでもあり、腰痛施術の人気の要素の一つです。

また、当整体院の腰痛施術は値段も安く、近鉄八尾駅からも近く通いやすいですし、日常生活でのセルフケア方法や正しい身体の使い方のアドバイスなども含みますので、筋肉・骨格・姿勢・動作などの様々な原因をトータルで改善できるところも他の治療院との違いでもあります。

当院は「美容整体院」ですので、マッサージやもみほぐしの専門はもちろんのこと、エステやサロン、リラクゼーション、などの美容専門の院や、整体院やカイロプラクティック、鍼灸、気功などの治療院など、通っても治らなかった様々なお悩みを当整体院の整体・骨盤矯正で改善できる可能性があります。

妊婦でも腰痛施術を受けられますか？

はい。産後のママさんだけでなく、妊娠中の整体・骨盤矯正も可能です。妊娠中の腰痛や肩こり、そのほかの身体の不調だとなかなか治療してもらえなかったり、マタニティマッサージや鍼治療のみで変化が出なかったりと、悩まれている方は多くいらっしゃいます。

八尾市の美容整体Kronosでは妊娠できずにお悩みの方、妊娠中の方、出産後の方、それぞれの女性のケアが可能ですので、安心してご相談ください。

腰痛治療は保険適応ですか？

慢性的な腰痛への施術は健康保険の適用外ですが、ぎっくり腰やその他スポーツによる怪我や日常での損傷の場合は保険適用での治療が可能です。

健康保険の料金や詳細はお気軽にお問い合わせください。

近鉄八尾駅から美容整体Kronosまでの道案内